গ্যাস্ট্রিক কী?

পাকস্থলীর ভেতরের আস্তরণ ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে প্রদাহ (inflammation) সৃষ্টি হলে তাকে বলা হয় গ্যাস্ট্রাইটিস (gastritis)। আমরা অনেক সময় একে সহজভাবে “গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা” বলি।

গ্যাস্ট্রিক সাধারণত খুব মারাত্মক নয় এবং চিকিৎসা নিলে দ্রুত সেরে যায়। তবে অবহেলা করলে এটি দীর্ঘদিন ভোগাতে পারে।

সাধারণ লক্ষণগুলো কী কী?

সবসময় গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ প্রকাশ পায় না। তবে নিচের উপসর্গগুলো দেখা যেতে পারে:

• পেট জ্বালাপোড়া বা কামড়ানো ব্যথা
• বদহজম
• বমি বা বমি বমি ভাব
• খাওয়ার পর পেট ভরা ভরা লাগা

যদি পাকস্থলীর আস্তরণ ক্ষয় হয়ে এসিডের সংস্পর্শে আসে (erosive gastritis), তখন ব্যথা, রক্তপাত বা আলসারের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

লক্ষণগুলো হঠাৎ তীব্র হতে পারে (acute gastritis) বা ধীরে ধীরে দীর্ঘমেয়াদে হতে পারে (chronic gastritis)।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

নিজে থেকে খাদ্যাভ্যাস ঠিক করে, অ্যান্টাসিড সেবন করে অনেকে উপশম পেয়ে থাকেন। তবে নিচের ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• এক সপ্তাহের বেশি বদহজম বা পেট ব্যথা
• ওষুধ খাওয়ার পর সমস্যা শুরু হওয়া
• বমি বা পায়খানার সঙ্গে রক্ত যাওয়া
• পায়খানা কালচে হওয়া বা বমির সঙ্গে কফির মতো দানা থাকা

জেনে রাখুন: সব পেটব্যথা গ্যাস্ট্রিক নয়। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), গ্যাস আটকে যাওয়া সহ নানা কারণেই পেট ব্যথা হতে পারে।

কী ধরনের পরীক্ষা লাগতে পারে?

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিচের পরীক্ষা হতে পারে:

• পায়খানা পরীক্ষা: সংক্রমণ বা রক্তপাত শনাক্ত করতে
• নিঃশ্বাস পরীক্ষা: H. pylori ব্যাকটেরিয়া আছে কিনা জানতে
• এন্ডোস্কোপি: সরাসরি পাকস্থলী পর্যবেক্ষণ
• বেরিয়াম সোয়ালো এক্স-রে: পরিপাকতন্ত্রে কোনো অস্বাভাবিকতা শনাক্ত

গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ

• Helicobacter pylori সংক্রমণ
• নিয়মিত অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন বা NSAIDs জাতীয় ওষুধ সেবন
• ধূমপান
• অতিরিক্ত অ্যালকোহল বা কোকেইন গ্রহণ
• বড় অপারেশন বা ট্রমা
• অটোইমিউন রোগ (শরীর নিজের পাকস্থলীকে আক্রমণ করে)

চিকিৎসা পদ্ধতি

চিকিৎসার মূল উদ্দেশ্য:

1. পাকস্থলীর এসিড কমানো
2. ক্ষতিগ্রস্ত আস্তরণ ভালো করা
3. সমস্যার মূল কারণ দূর করা

ব্যবহৃত ওষুধ:

• অ্যান্টাসিড: দ্রুত আরাম দেয়
• হিস্টামিন ২ ব্লকার: এসিড উৎপাদন কমায়
• প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর (PPI): যেমন ওমেপ্রাজল — সবচেয়ে কার্যকর

যদি H. pylori সংক্রমণ থাকে:

তাহলে PPI-এর সাথে নির্দিষ্ট কিছু অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হয়। এই সংক্রমণ অনেক সময় লক্ষণহীন থাকে, তবে দীর্ঘমেয়াদে বদহজম সৃষ্টি করতে পারে।

আপনি কী করতে পারেন?

আপনার যদি মনে হয় যে ব্যথার ওষুধ (যেমন NSAIDs) খাওয়ার কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হচ্ছে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে বিকল্প হিসেবে প্যারাসিটামল সেবন করা যেতে পারে।

এছাড়াও নিচের অভ্যাসগুলো মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণগুলো কমে যেতে পারে:

• অল্প অল্প করে বারবার খাবার খান – একবারে বেশি খেলে পাকস্থলীতে চাপ পড়ে
• ঝাল, মশলাদার ও ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলুন – এগুলো পাকস্থলীর প্রদাহ বাড়াতে পারে
• অ্যালকোহল সেবন থেকে বিরত থাকুন – এটি পাকস্থলীর আস্তরণে ক্ষতি করতে পারে
• ধূমপান বন্ধ করুন – ধূমপান পাকস্থলীর ক্ষতির একটি বড় কারণ
• মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন – চাপ গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ বাড়াতে পারে

এই অভ্যাসগুলো মেনে চললে ও নিয়মিত চিকিৎসা নিলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

গ্যাস্ট্রাইটিস থেকে কী কী জটিলতা হতে পারে?

• পাকস্থলীর আলসার
• পলিপ (পাকস্থলীর আস্তরণে ছোট পিণ্ড)
• ক্যান্সার (দীর্ঘদিনের প্রদাহ থেকে হতে পারে)

গ্যাস্ট্রাইটিস আর গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস কি এক?

না।

• গ্যাস্ট্রাইটিস: কেবল পাকস্থলীর প্রদাহ
• গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস: পাকস্থলী ও অন্ত্র দুটির প্রদাহ, যা সাধারণত জীবাণুর কারণে হয়

এই রোগ উপেক্ষা না করে সময়মতো চিকিৎসা নিন ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।